Bowl de Arroz con Pollo.
Una receta muy practica y de fácil preparación y lo mejor de todo con un bajo costo.
Me
encanta esta receta de Bowl de Arroz con Pollo Es muy fácil de hacer y no requiere de mucho esfuerzo. Pero sin
duda, lo mejor de todo, es lo bien que queda.
INGREDIENTES PARA 4 o 6 PERSONAS:
(10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva
(8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
(48 g.) 1/3 taza de cebolla cortada finamente
(214 g.) 2 tazas de pollo cocido deshilachado
(10 g.) 1 sobre de Mi Sazón MAGGI®
(144 g.) 1 taza de arroz blanco cocido
(252 g.) 2 tazas de tomate cherry cortado a la mitad
(96 g.) 2 tazas de lechuga romana cortada en tiras
(85 g.) 1/2 taza de pepino cortado en rodajas
2.- En un tazón, colocar 3 cucharadas de pollo, ½ taza de arroz, una capa de lechuga y tomates al gusto y cubrir finalmente con rodajas de pepino. Repetir con los demás bowls.
3.- Servir y disfrutar.
Tips
Tip culinario: Acompaña este bowl de arroz con pollo con un aderezo de yogur con aceite de oliva.
Utensilios a utilizar pata la preparación de este delicioso plato
Cuchillo de cocina y cacerolas que tenemos en nuestra cocina.
Tiempo, Dificultad en la cocina:
Total: 15min
Preparación: 6min
Cocción: 7min
Servir: 2min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil
Información nutricional:
465.36 Kcal Energía
31.27 (g) Carbohidratos
28.17 (g) Proteina
25.09 (g) Grasas
3.60 (g) Fibra
5.53 (g) Azúcares
1103.00 (mg) Sodio
6.17 (g) Grasas saturadas
49.36 (mg) Calcio
22.46 (mg) Hierro
546.99 (mg) Potasio
2.14 (tbsp) Azúcar añadido
COMO PREPARAR UN DESAYUNO MUY RAPIDO *HUEVOS DIVORCIADOS*
