Filete de Pescado a la Caribeña
Una receta de cocina muy practica, facil y a muy bajo costo en los ingredientes para disfrutar y Sorprender a tus invitados con esta receta de marisco..
Encuentra todos los ingredientes en supermercado, mercados y pulperías cercanas es una receta de fácil preparación y sorprende a tu familia u amigos que visitan tu hogar esta delicia y muy rápida preparación.
Me encanta esta receta de Filete de Pescado a la Caribeña
Es muy fácil de hacer y no requiere de mucho esfuerzo. Pero sin duda, lo mejor de todo, es lo bien que queda.
Es muy fácil de hacer y no requiere de mucho esfuerzo. Pero sin duda, lo mejor de todo, es lo bien que queda.
Ingredientes Para 4 o 6 Personas.
(5g.) 1 cucharadita de mantequilla
(6g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
(40g.) 1/4 taza de cebolla cortada en julianas
(40g.) 1 pimentón grande cortado en julianas
(227g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®
(125ml.) 1/2 taza de agua
(2g.) 1/3 cucharadita de orégano seco
(7g.) 3 hojas de cilantro
(57g.) 1/4 taza de crema de coco
(400g.) 3 filetes de pescado corvina
Sal y pimienta al gusto
(5ml.) 1 cucharadita de jugo de limón
(5ml.) 1 cucharadita de aceite
Preparación para esta receta.
1- En un sartén grande, calentar la mantequilla y sofreír todos los vegetales.
2- Agregar la Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®, el agua, orégano y culantro junto con la crema de coco y cocinar por 2 minutos a fuego bajo. Ajustar el punto de sal y pimienta al gusto.
3- Marinar el pescado con sal, pimienta y limón por 2 minutos.
4- En un sartén, verter el aceite y cocinar el pescado por ambos lados hasta que se dore.
6- Al momento de servir, verter la salsa sobre el pescado y disfrutar.
TIPS.
Tu cocina no la dejes sola por mucho tiempo y mantente al pendiente de lo que estas preparando
Tiempo y Dificultad en Preparación.
Total: 16min
Preparación: 15min
Cocción: 20 min
Porciones: 6
Dificultad: Facil
Informacion Nutricional:
3.05 (tbsp) Azúcar añadido
83.58 (mg) Colesterol
387.31 Kcal Energía
84.65 (mg) Calcio
28.14 (g) Proteina
3.60 (mg) Hierro
912.96 (mg) Potasio
34.61 (g) Carbohidratos
20.40 (g) Azúcares
5.55 (g) Fibra
526.04 (mg) Sodio
16.67 (g) Grasas
6.40 (g) Grasas saturadas
Plataforma Digital.
Plataforma Digital.
Síguenos en redes sociales:
FACEBOOK: http://bit.ly/38If1RG
YOUTUBE COLABORADOR: https://bit.ly/38Y0nq4
Síguenos en redes sociales:
FACEBOOK: http://bit.ly/38If1RG
YOUTUBE COLABORADOR: https://bit.ly/38Y0nq4