Alitas Guisadas.
Una receta muy practica y de fácil preparación y lo mejor de todo con un bajo costo.
Me
encanta esta receta de Alitas Guisadas Es muy fácil de hacer y no requiere de mucho esfuerzo. Pero sin
duda, lo mejor de todo, es lo bien que queda.
INGREDIENTES PARA 4 o 6 PERSONAS:
(900 g.) 2 libras de alitas de pollo
Sal y pimienta al gusto
(15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva
(8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
(75 g.) 1/2 taza de cebolla cortada finamente
(95 g.) 2/3 taza de aceitunas negras en rodajas
(380 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®
1.- En un tazón colocar las alitas marinar con sal y pimienta.
2.- En una cacerola verter el aceite, sofreír el ajo, la cebolla y las alitas por 10 minutos revolviendo constantemente, luego añadir las aceitunas, bajar el fuego y tapar la cacerola, dejar cocinar por 5 minutos.
3.- Por último añadir Salsa de Tomate con Hongos MAGGI® dejar cocinar por 5 minutos o hasta que hierva, ajustar la sal y pimienta.
Tips
Tip culinario: Añade 1 taza de leche de coco, 2 cucharaditas de curry y una pizca de comino para darle un toque caribeño.
Utensilios a utilizar pata la preparación de este delicioso plato
Cuchillo de cocina, Pan fresco, y cacerolas que tenemos en nuestra cocina.
Tiempo, Dificultad en la cocina:
Total: 25min
Preparación: 4min
Cocción: 19min
Servir: 2min
Porciones: 8
Dificultad: Intermedio
Información nutricional:
277.66 Kcal Energía
6.74 (g) Carbohidratos
20.00 (g) Proteina
18.16 (g) Grasas
0.57 (g) Fibra
3.86 (g) Azúcares
589.65 (mg) Sodio
124.88 (mg) Colesterol
4.47 (g) Grasas saturadas
22.54 (mg) Calcio
0.62 (mg) Hierro
233.08 (mg) Potasio
COMO PREPARAR UN DESAYUNO MUY RAPIDO *HUEVOS DIVORCIADOS*
